今日行程亮点:魔都启航・解读上海金融中心发展脉络
今日疗养体验:以“现代人文+金融脉络”开篇,外滩江景与东方明珠结合,实现文化浸润与心情舒缓的双重体验。
长沙指定地点集合,安排专车统一前往长沙南高铁站,乘高铁前往上海(参考车次:长沙南-上海虹桥G224次09:20-13:21)
14:00-16:00 登【东方明珠】中球,俯瞰黄浦江两岸风光,解读上海金融中心发展脉络;
16:30-18:00 漫步【外滩】欣赏万国建筑博览群,聆听老上海金融史与商帮文化讲解。
18:00-19:00 上海本帮养生餐
今日行程亮点:童趣解压・养生与娱乐融合
今日疗养体验:清晨八段锦唤醒身体活力,迪士尼全天自由娱乐彻底解压,兼顾养生与童趣,契合“人本”疗养理念,避免额外活动负担。
07:30-08:30 酒店自助早餐;
08:30-09:00 酒店庭院开展工行专属 八段锦体验(专业养生指导师带领,学习基础动作与呼吸技巧)
12:00-13:00 园区内自理午餐(多种风味可选)
09:30-17:00 畅玩【上海迪士尼乐园】,自由选择娱乐项目(无强制打卡,推荐翱翔・飞越地平线、加勒比海盗)
17:30-19:00 晚餐(上海精致餐,补充能量)
今日行程亮点:红色记忆・园林雅韵双体验
今日疗养体验:上午红色教育铸魂,在四行仓库感受爱国担当;下午古典园林修身,在拙政园、狮子林品味江南雅致;红色记忆与古典人文碰撞,既强化精神共鸣,又舒缓身心,符合疗养双重需求。
07:30-08:30 酒店自助早餐
09:00-10:30 参观【上海四行仓库抗战纪念馆】特邀抗战史讲解,聆听 “八百壮士” 浴血奋战的英雄事迹,开展工行员工专属缅怀仪式,致敬革命先烈!
10:30-12:00 乘车前往苏州(车程约 1.5 小时)
12:00-13:00 午餐(苏州苏帮精致餐)
14:00-15:30 参观【拙政园】中国四大名园之首,品鉴“虽由人作,宛自天开” 的造园艺术;
16:00-17:30 游览【狮子林】,探秘 “八卦阵” 般的假山群,体验园林奇趣与智慧。
18:00-19:00 苏州精致餐
今日行程亮点:水乡慢游・浸润千年文脉
今日疗养体验:摇橹船慢游+主题沙龙,既浸润水乡文脉,又强化工行精神认同;夜景欣赏打造松弛惬意的疗养氛围,无额外活动干扰。
07:30-08:30 酒店自助早餐;
08:30-10:00 参观千年古寺:寒山寺
10:00-11:30 游览《枫桥夜泊》:枫桥
12:00-13:00 精选当地特色餐
13:30-15:00 乘车前往乌镇
15:30-19:00 游览江南水乡古镇【乌镇西栅】乘摇橹船进景区,步行穿梭于水乡河道,欣赏明清民居与古桥石板路。
特色活动:专属 “江南商帮与金融诚信” 主题沙龙,结合水乡商帮历史,交流诚信经营之道与工行核心价值观。
18:00-19:00 乌镇水乡特色餐
19:00-20:00 餐后赏乌镇夜景(灯光映照河道,感受千年水乡的静谧之美)。
今日行程亮点:禅意养生・致敬初心返程
今日疗养体验:禅意文化与西湖风光收尾,古典人文与养生收获,形成 “精神-文化-身心”的完整闭环,为疗养之旅画上圆满句号。
07:30-08:30 酒店自助早餐
08:30-10:00 乘车赴杭州
10:00-12:00 参观【灵隐寺】(江南千年古刹,漫步禅院、聆听钟声,感受禅意养生文化),游览【飞来峰】(欣赏历代石窟造像,感受自然与人文的交融)
12:00-13:00 精选当地特色餐
13:00-14:30 游览国家5A 级景区【西湖风景区】
14:30-15:30 专属定制 茶艺体验 (专业茶艺师指导冲泡西湖龙井,学习品茶礼仪,舒缓旅途疲劳)
16:30 送高铁站,乘高铁返回长沙,结束愉快的疗养行程!